|
Ментальные установки
Всем известна пословица «Рыба гниет с головы». К сожалению, с головы гниет не только рыба, но и человек тоже. По сути, старость и весь сопряженный с ней «букет» патологических изменений, прочно закрепляющихся органически, начинается именно в головном мозге. Очевидно, что прямым следствием мозговой дегенерации является нарушение (вплоть до полной потери) управления теми или иными частями тела, которые не рассчитаны на самоуправление. Ярким примером потери управления является, например, рак — состояние, при котором клетки не подчиняются мозгу, но ведут при этом активную самостоятельную жизнь, которая, к тому же, оказывает воздействие на работу самого мозга.
Типичные кандидаты на рак — это интроверты с безрадостным детством, страдающие жесткой зависимостью (материальной, эмоциональной, психологической и т.д.) от другого человека или жизненных обстоятельств. Аналогично, наиболее «онкоупорный» личностный портрет — это полигамные, ни от кого и ни от чего не зависящие, самодостаточные экстроверты, не обделенные родительским теплом в детстве.
Человек, который хочет прожить как можно дольше, должен, прежде всего, сохранять в себе детство. Детство в душе — не эквивалент безответственности, тунеядству и нахлебничеству. Как раз наоборот — нужно быть самоценным субъектом, способным обеспечивать свою жизнь полностью самостоятельно. Если вы внимательно посмотрите на детей, вы увидите главное их отличие от взрослых — они делают все, что хотят, и тогда, когда хотят. А вовсе не то, что положено или, типа, надо.
«Свободный человек — это не тот, у кого нет никаких дел или работы. Свободный человек — это тот, кто любое свое дело может отменить или перенести на другое время».
Дети открыты для жизни и легки на подъем. Детям все интересно, а их мозг постоянно работает только в одном, самом главном направлении — в направлении познания, приобретения и накопления знаний. А самое главное, дети… добрые. Добрый взрослый в любом возрасте сохраняет в себе детство — это имеет фундаментальное значение.
Посмотрите вокруг себя — людей, которые в свои 30 выглядят на 45-50, на порядки больше, чем людей, которые в свои 50 выглядят на 30-35.
Постарайтесь, пожалуйста, усвоить, что самыми вредоносными мыслями, наносящими наибольший вред именно телу, являются мысли, так или иначе связанные с конкуренцией и страхом.
Наиболее яркие примеры конкурентных мыслей — это зависть, ревность и страх. Одно только избавление — но только реальное, а не имитируемое — от зависти и ревности любого рода способно сделать со здоровьем человека больше, чем любые процедуры.
В ходе общения с самыми разными людьми выяснилось, что почти никто не считает себя завидующим кому-то или чему-то. Точно так же, как психически ненормальный человек никогда не признает себя таковым. В реальности же все дело в том, что люди неправильно понимают смысл понятия «завидовать». Зависть — это непреодолимое желание того же, что есть у кого-то, приводящее к стремлению заполучить что-то аналогичное любой ценой. У соседа есть двуэтажная кирпичная дача? Значит, нужно всенепременно обзавестись участком и начать строиться. Сотрудница, сидящая напротив, на днях пересела с Дэу Матиц на Ниссан Кашкай? Значит, пора подумать о том, чтобы сменить свой Пыжик 207 на Хонду CRV. Приятель сменил свой I-pad на более крутой? Значит, нужно срочно собезьянничать и переплюнуть его. Ленка выскочила замуж за большого начальника из Лукойла, а мне даже Васька из соседнего отдела предложения не делает. Примерам несть числа.
Идеальная реакция на то, что есть у других, — искреннее спокойствие. Не безразличие, не поза из серии «Нет у меня и не надо мне!», а простая, спокойная индифферентность.
«Группа американских ученых совершила "поразительное" (по их собственным словам) открытие, продемонстрировав наличие связи между чувством страха и развитие онкологических заболеваний в ходе экспериментов на крысах. Результаты описаны в журнале Hormones and Behaviour, сообщает Live Science» – так начинается статья «Страх – предтеча рака» 24.10.2006.
Может кто-либо и не предает значение удивительным результатам, которые получила группа американских ученых.
Сегодня всем общепризнанно определение ВОЗ о том, что в основе этиологических факторов при онкологических заболеваниях более 80% занимают химические канцерогены, а остальные – около 20%. Причем эта пропорция стала изменяться где-то со второй половины ХХ века. И это изменение лежит в категории непонятных и нерешенных для медицинской науки.
Один из пунктов новой гипотезы звучит так: Основная особенность онкологических заболеваний: – «В основе этиологических факторов в более 80% случаях онкологических заболеваний лежат так называемые психологические (в том числе и так называемые энергетические или биоэнергетические) факторы. И только в менее 20% – химические, физические и иные». Это предположение родилось на основе глубокого анализа материалов онкологии, проведенных экспериментов и изучения клинических материалов. С гипотезами о возникновении рака можно ознакомиться и на данном сайте.
Так вот, аналогичные пропорции получены и группой американских ученых. Страх, как таковой, и есть разновидность этих канцерогенных факторов.
Лечение/лекарства
Если вашей жизни и/или трудоспособности (например, в связи с переломом ноги, камнем в почках или автомобильной аварией) не угрожает реальная и недвусмысленная опасность, то лечиться (в смысле посещать поликлиники/больницы, откуда прямиком направляться в аптеку) вообще не нужно. Из аптечных лекарств в домашней аптечке не должно быть ничего, кроме анальгина, ибупрофена (нурофена), йода и энтеросгеля. Примерно 70% населения обращаются за врачебной «помощью» — и, естественно, получают соответствующее «лечение» — благодаря симптоматике, характерной для вегето-сосудистой дистонии, т.е. состояния, свидетельствующего о той или иной степени воспаления мозга, не справляющегося со своими задачами, т.е. управляющего телом неправильно. В результате такого «лечения» люди не приобретают, а только теряют здоровье.
Если же вы заболели чем-то обычным и понятным — ОРЗ, ОРВИ, грипп, простуда, насморк, бронхит, гастрит, дискинезия и т.д. — то все это сравнительно просто (и, что характерно, за более короткое время) «лечится» постельным режимом, покоем, голоданием, клизмами и соответствующим питанием.
«Если простуду лечить — она проходит за неделю. Если не лечить — за 7 дней».
Заглатывание всякой аптечной отравы создает лишь иллюзию лечения и только мешает мозгу наводить в теле порядок.
Гигиена и косметика
Человеческое тело не предназначено для втирания в него всевозможных углеводородов хоть естественного и, уж тем более, неестественного происхождения. Это значит, что, в частности, женщинам не стоит пользоваться никакой косметикой. Помады, пудры, крема, тени, туши и пр. — от всего этого лучше отказаться, и чем раньше, тем лучше.
Абсолютным табу является ботокс и его разновидности (Диспорт или что-то в этом роде). Равно как и посещение соляриев.
Для тех, кто не в курсе, Botox — это сокращение от botulinum toxin. Даже из названия ясно, что штука эта — токсичная. Неясно это только женщинам. В косметических целях используется свойство этого токсина временно нарушать нейромышечные функции лица. Считается, что тех небольших количеств, в которых Botox обычно вводится в тело, недостаточно для появления серьезных системных эффектов.
Однако проблема заключается в том, что, так сказать, «одним ботоксом» никто не обходится — на это мероприятие конкретно подсаживаются. Эффект от одной процедуры длится максимум полгода (обычно меньше, в условиях России — существенно меньше) — поэтому для того, чтобы поддерживать себя в «товарном виде» делать это нужно 2-3 раза в год, причем пожизненно.
На сегодняшний день никто и никогда не занимался проведением широкомасштабных исследований того, какие побочные эффекты влечет за собой ботокс-терапия в длительной перспективе. Однако, судя по присланным нам коллегами из США данным, тамошние неврологи сильно обеспокоены влиянием ботокса на высшую нервную деятельность и вызываемыми им повреждениями мозга. Одним из главных, уже выявленных токсических эффектов ботокса является появление в человеке психопатических тенденций (по-простому, клиенты, со временем становятся психопатами).
Если у вас реально сухая кожа, шелушение которой действительно доставляет вам неприятности, то, конечно же, каким-то кремом воспользоваться можно, помня при этом, что самые дорогие крема (чьего бы производства они ни были) ничем не лучше самого дешевого увлажняющего крема для рук в пластиковой тубе.
Как ни странно, но ту простую истину, что мыться нужно каждый день, понимают далеко не все. Многие искренне полагают, что вполне достаточно мытья, например, один раз в неделю, а в остальные дни можно лишь «подмываться» (подмывать наиболее критичные места). К сожалению, это — очень порочная практика. И не только из соображений предотвращения мерзкого запаха от тела — все «вентиляционные» поры на теле необходимо прочищать каждый день.
Мобильный телефон
Данное изделие промышленности является если не абсолютным злом, то, во всяком случае, очень к тому стремится. Мобильный телефон — не меньший (а может даже больший) наркотик, чем тот же опиум. Мобильный телефон — это не только устройство, облучающее мозг. Мобильный телефон — это устройство, которое радикально изменяет работу всей нервной системы за счет постоянного информационного вмешательства. В зависимости от человека использование мобильного телефона снижает порог возбуждения в 2-4 раза, что особенно пагубно сказывается на людях с заболеваниями психоневрологического характера и онкологией.
И потом это вообще ненормально, что в вашу личную жизнь может в любую минуту кто-то вторгнуться. Мобильный телефон — это средство контроля, слежения и навязывания людям абсолютно патологических обязательств (вроде необходимости перезванивать и отчитываться, мотивируя это лже-беспокойством).
Курение
Является одним из наиболее старящих человека факторов наряду с поеданием сахаросодержащих продуктов. При тотальном воздержании от курения, его последствия для организма в значительной степени нивелируются только через 5-7 лет. И то при условии, что человек бросил курить до наступления 30 лет. Последствия курения после 30 лет отчасти необратимы.
Алкоголь
Злоупотребление алкоголем тоже старит человека, но, в отличие от табакокурения, именно злоупотребление, а не в любых дозах. Злоупотреблением можно считать все, что превышает 20 мл чистого этанола в сутки. Разумеется, в пересчете на этанол-содержащие напитки, что примерно соответствует рюмке водки или стакану вина в сутки. Пиво, как напиток, изобилующий дрожжевыми культурами, лучше не употреблять вообще.
Наркотики любых разновидностей, включая «безобидные» клубные.
Алкилнитриты (так называемые «клубные» наркотики, принимаемые с целью увеличения сексуального возбуждения и усиления оргазма) работают последующему принципу — в мельчайших капиллярах нитриты превращаются в оксид азота и те расслабляются. алкилнитриты производят оксид азота напрямую. Оксид азота постоянно присутствует в наших телах, но в очень малых концентрациях. Когда же он начинает копиться, человек оказывается в очень большой опасности.
Поэтому если кровь окислилась, а эпителий мельчайших капилляров разрушился под воздействием оксида азота, то клетки в пораженной области становятся раковыми. В условиях недостатка кислорода первыми страдают эпителиальные клетки мельчайших капилляров, т.е. те самые места, где нитриты превращаются в оксид азота. Это и есть саркома Капоши — когда эпителий мельчайших сосудиков озлокачествляется и начинает разрастаться. И это — чистая гиперплазия, т.е. реальный рак, а никакая не разновидность саркомы, хотя она и называется саркомой Капоши.
Сахар
Благодаря, в частности, реакции Майяра, употребление в пищу сахаросодержащих продуктов приводит к ускоренной деградации белков тела — особенно тех, что находятся в мозге и кожных покровах.
Питание
К реальной задержке старения приводит только питание продуктами, выбор которых осуществляется сообразно следующим критериям.
Если ответ на вопрос №1 — «нет, не живой», то единственное, что может оправдать употребление продукта в пищу — его свежезамороженное или сухое состояние. Понятно, что в российских условиях сюда относятся только ягоды, рыба, крупы и сухофрукты. Сушка (причем только на воздухе — не в печи!) снижает ценность продукта наполовину, но оставляет продукт живым. Все остальные виды обработки — варка, жарка, тушение, запекание, маринование, консервирование, пастеризация и т.д. — все живое убивают, снижая ценность продукта практически до нуля. Далее опять следует вопрос №2.
В любом случае, при наличии сомнений, т.е. когда ответ «да» на вопрос №1 и ответ «нет» на вопрос №2 не очевидны, лучше это не есть — так просто безопаснее. Все остальные сомнения полностью разрешаются здоровой диетой.
Необходимо неукоснительно следовать, как минимум, пяти железным правилам питания:
Спорт
Никакие виды спорта и физической нагрузки (кроме плавания) и некоторых видов лечебных гимнастик не способствуют сдерживанию старческой дегенерации. Большинство видов спорта и пресловутого фитнеса, наоборот, существенно ускоряют старение.
Сексуальная жизнь
Регулярный секс является крайне важной составляющей, противодействующей наступлению дегенеративных старческих изменений. Для мужчин нормальная половая жизнь является практически единственным способом избежать проблем с предстательной железой, самыми распространенными из которых являются простатит и аденома, переходящая в рак. Регулярная половая жизнь для женщин означает практически полное отсутствие климактерических проявлений в любом возрасте. Возникает вопрос: нормальная, регулярная жизнь — это как часто? Это — каждый день минимум один раз вне зависимости от возраста.
Стоит особо подчеркнуть, что речь идет о полноценных и относительно продолжительных сношениях с партнером противоположного пола, а не об онанизме. При всей кажущейся одинаковости конечного результата (речь о семяизвержении у мужчин и оргазме у женщин), для работы мозга и кровоснабжения таза чрезвычайно важно, каким именно образом оно было достигнуто.
Зачем мы нужны, если, взяв себя в руки, и так можно неплохо жить?
В человеческом организме, как и в повседневной жизни, все устроено согласно принципу «Кто первый встал — того и тапки», «Кто смел, тот и съел» и т.п. Человеческое тело — это ресурс, за который идет постоянная конкуренция. Применяя продукты Лаборатории 101, вы
При редком упорстве, жестком соблюдении всех правил здоровой жизни, но без продуктов, 50-ти летнему человеку для достижения уровня здоровья, свойственного 35-ти летнему, требуется 4-5 лет. 60-ти летнему — около 7 лет. 70-ти летнему — больше 10, так что лучше и не начинать. Как вы понимаете, на одном энтузиазме можно и не дожить.