Главной проблемой здоровья является то, что люди в своём питании вышли из природного симбиоза. К примеру, все животные живоедящие, либо плотоядные, либо травоядные, причём они не моют свою еду, не чистят зубы, не соблюдают гигиену. Тем не менее, известен срок их жизни, примерно равный семикратному возрасту полового созревания, для человека это, как минимум 100 лет. Очевидно, что человек преждевременно смертен. Почему так, давайте разберёмся.

На сегодняшний день установлено, что в толстом кишечнике у человека живёт несколько килограмм биоты, которая насчитывает около пяти тысяч различных микроорганизмов. В желудке происходит предварительная «дезинфекция» с помощью желудочного сока (соляной кислоты), и запускаются процессы саморазложения «живой пищи», затем после прохождения «привратника» соляная кислота нейтрализуется желчью. В тонком кишечнике вырабатываются ферменты помогающие разлагать различные вещества, например, лактаза у грудничков. Причём основной процесс переваривания пищи происходит именно в толстом кишечнике, а аппендикс, который находится в начале толстой кишки, является банком хранения микроорганизмов. Считается, что чем больше микроорганизмов, тем лучше, думаю, что это не так. Очевидно, процесс переваривания представляет собой цепочки каскадов работы микроорганизмов, в которых развитие и затухание одного каскада сменяется другим и так далее многократно. По сути, кишечник — это биологический конвейер, работа которого существенно зависит от вида поступающей пищи и соответствующей микрофлоры. Если представители фауны, которая живоедящая, т.е. не употребляющая варёную пищу, а также живущая в естественной среде и непрерывно потребляет естественно симбиотические бактерии, практически не болеют простудными заболеваниями и сроки жизни известны — равны приблизительно семикратному возрасту полового созревания, то у человека эта зависимость отсутствует ввиду того, что человек всеяден, а потому и преждевременно, и внезапносмертен. Очевидно, что это происходит ввиду того, что люди через употребление варёной пищи, а также соблюдение гигиены доведённой до абсурда, вышли из естественного симбиоза. Поэтому «медицина» и фармацевтика торжествуют.

Известно, что белки состоят из набора аминокислот, которые могут соединяться как через ковалентные, так и водородные связи. Для примера, аминокислоты в сыром белке яйца находятся в водяных оболочках, удерживаемых водородными связями, но при нагревании выше 60 градусов, водородные связи разрушаются и аминокислоты яичного белка, взаимодействуя между собой превращается в пластмассу, которую мы с удовольствием едим в варёном яйце. Так вот, чтобы переработать живой белок нужна одна микрофлора, а варёный — совершенно другая и соответственно продукты переработки на выходе будут соответственно другими. Более того, в процессе переваривания живой пищи симбиотическими бактериями в соответствующих каскадах на каждом этапе через стенки толстой кишки всасываются именно те вещества, которые необходимы именно в этом месте и в это время, причём с минимальным количеством «шлаков». В этом случае нервные клетки стенки кишки сообщают мозгу, что всё необходимое получено и чувство голода пропадает. Поэтому при симбиотическом питании переедание и ожирение невозможны.

Тысячелетняя практика лечебного голодания прекрасно вылечивает огромное количество заболеваний именно по той причине, что даёт возможность организму и его клеткам, в отсутствие поступления так называемых шлаков, отрегулировать свою деятельность. Дефектные или повреждённые клетки отомрут в первую очередь, а их аминокислоты пойдут на питание здоровых. Происходит омоложение организма.

Механизм алкогольного опьянения уже достаточно хорошо изучен — это возникновение множественных микротромбиков в капиллярах головного мозга, что приводит к нарушению двигательных, речевых и поведенческих алгоритмов. Полагаю, что употребление алкоголя также разрушительно действует и на микрофлору толстого кишечника.

Для того, чтобы избежать многих проблем нужно помочь организму создать правильную устойчивую микрофлору и регулярно поддерживать её. Самый быстрый способ- это после десятидневной-двухнедельной голодовки при выходе из неё употреблять сырые фрукты, овощи и простоквашу из натурального коровьего молока. Я не ратую за веганство, но в дальнейшем предлагаю, например яблоки и простоквашу или сыворотку употреблять ежедневно. Именно, в простокваше и сырых фруктах, особенно из сада, содержатся бактерии обеспечивающие естественный симбиоз, которые формируют устойчивые каскады микробиоты, которые обеспечат организм всем необходимым в нужных количествах. Симбиотическими бактериями называю те, которых много в естественных условиях, которые быстро размножаются и подавляют множество слабых бактерий, которые в свою очередь обладают большей выживаемостью. В магазинных кисломолочных продуктах целенаправленно используют слабые кисломолочные бактерии чтобы продлить срок годности.

Очевидно, что современные установки питания, а именно, употребление термообработанной и стерилизованной пищи, рекомендации диетологов о разнообразии пищи, тщательное соблюдение гигиены, приводят к тому, что кишечник заселён множественной, но слабой, микрофлорой, а сильные симбиотические бактерии термообработкой и гигиеной, доведённой до абсурда, уничтожаются и вымываются в первую очередь.

Научитесь управлять своей микрофлорой и правильно пополнять её — она вас отблагодарит сторицей. Вы будете не только здоровы, уйдут все аллергические проявления, но и ваш вес стабилизируется и придёт в норму без всяких диет!