|
В монографии обсуждаются вопросы понимания здоровья, основные способы контроля факторов и состояния индивидуального здоровья, а также контроля факторов и состояния общественного здоровья.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие
Введение
Глава 1. Понимание здоровья
1.1. Определения здоровья
1.2. Системы защиты здоровья
1.3. Конституция и здоровье
1.4. Ментальное здоровье
1.5. Сферы организма
Глава 2. Контроль факторов индивидуального здоровья
2.1. Факторы физической природы
2.2. Факторы химической природы
2.3. Факторы биологической природы
2.4. Факторы питания
2.5. Факторы режимов жизнедеятельности
Глава 3. Контроль состояния индивидуального здоровья
3.1. Старая и новая философия
3.2. Комплексный контроль здоровья
3.3. Врачебное мышление
3.4. Этапы контроля индивидуального здоровья
3.5. Ранняя диагностика
Глава 4. Контроль факторов общественного здоровья
4.1. Суть общественной гигиены
4.2. Качество жизни
4.3. Социальные системы защиты здоровья
4.4. Мифологемы демографии
4.5. Педагогика здравосозидания
4.6. Стратегии профилактической медицины
Глава 5. Контроль состояния общественного здоровья
5.1. Социальная энергия общества
5.2. Демографические процессы
5.3. Демографическая безопасность
5.4. Сверхсмертность
5.5. Эффективность здравоохранения
5.6. Дискурс комплементарной медицины
Заключение
Литература
ПРЕДИСЛОВИЕ
Здоровье — это главный жизненный ресурс каждого человека и любого народа.
Реальная ситуация заключается в том, что заболеваемость высока и пока не снижается, а смертность среди трудоспособных людей в два раза превышает биологическую норму.
И здоровым, и больным в большинстве случаев не хватает правильных знаний, чтобы сохранить или вернуть свое здоровье. А получить правильные знания нелегко. Что касается здоровья и здравых смыслов, то существующий поток информационной продукции имеет три особенности. Во-первых, обычно речь идет о болезнях, но не о здоровье. Во-вторых, информация, которая имеет отношение к здоровью, изобилует смысловыми примитивами. В-третьих, пока мало источников, которые достаточно корректно освещают сложную системную природу здоровья.
Вместе с тем, знать и понимать природу здоровья должен каждый, если он желает добра себе, своей семье и своему потомству.
Важно, что сегодня, независимо от уровня понимания здоровья, многие хотят знать о том, с помощью чего можно эффективно контролировать свое здоровье и какие технологии обеспечивают достаточно полную диагностику здоровья и реальных актуальных рисков заболеваний.
ВВЕДЕНИЕ
В русском языке слово контроль означает регулярную проверку состояния или процесса с целью коррекции состояния или управления процессом. Контроль является неотъемлемой основой управления так же, как диагностика является основой профилактики или лечения. По сути, любой контроль является диагностической процедурой. И любой контроль подразумевает организацию процесса регулярных проверок.
Обычно мы контролируем свое здоровье по собственным ощущениям и, как правило, обращаемся к врачу по поводу состояния очевидного нездоровья, а не по поводу состояния здоровья. Мы поступаем так, зная, что медицина пока занимается диагностикой болезней и не занимается диагностикой здоровья.
Сегодня ситуация изменилась. Медицина уже имеет эффективную технологию диагностики здоровья как такового. Это технология функциональной спектрально-динамической диагностики (ФСД-диагностики). Основоположником спектрально-динамического метода является доктор С.М. Закиров.
Технология ФСД-диагностики открывает новый этап развития медицины. На этом этапе наиболее важной задачей является формирование персональной культуры контроля индивидуального и семейного здоровья, а также здоровья рода в лице будущих детей, внуков и правнуков.
Согласно словарю живого русского языка Владимира Даля, культура – это образование умственное и нравственное. Образование дает не только знания, но и представления о том, что следует ценить и культивировать. В этом смысле культура есть система культивирования определенных знаний и ценностей. всякая культура включает знания, ценности и цели, определяющие понимание и поведение. Поэтому различают внешнюю поведенческую культуру и внутреннюю культуру понимания жизненно важных знаний, ценностей и целей. Гармоничность и осмысленность совокупности знаний, ценностей и целей определяют глубину внутренней культуры человека.
Цели подчиняются ценностям, а ценности - знаниям, за исключением случаев зомбирования, морального уродства или психического заболевания. Правда, знания могут быть неполными или неправильными, а ценности и цели – ложными. Знания и ценности составляют базис любой деятельности и в норме цели не могут противоречить ценностям. Деятельность указывает на цели, цели - на ценности, а ценности отражают качество знаний и глубину их понимания.
Культивировать, возводить в культ и формировать культуру означает выделять главные знания и ценности и ставить их во главу мировоззрения.
Во все времена и ныне здоровье признается естественной жизненной ценностью.
Есть две причины такого единодушия. Первая заключается в том, что здоровым быть лучше, чем больным. Вторая причина состоит в том, что здоровье является главным условием процветания своей семьи, своего рода и своего народа.
Высшей жизненной ценностью является здоровье наших детей, внуков и правнуков, потому что нашим собственным здоровьем в норме мы практически целиком обязаны нашим родителям и прародителям до седьмого колена.
Наши прародители хорошо представляли свою ответственность за наше здоровье, потому что во главе их культуры, их жизненных ценностей, находилось здоровье своего рода.
Коль мы не вымерли и всего сто лет назад не так много болели (что касается распространенных неинфекционных заболеваний), то мы не можем упрекнуть своих предков в низкой культуре здоровья. А вот себя, то есть свое поколение, уже можем. И на фоне низкой культуры здоровья особую значимость приобретает культура контроля здоровья.
Культура здоровья во многом определяется пониманием его сущности. Понимание сущности здоровья и его природы необходимо для осмысленного формирования культуры здоровья, включая культуру контроля здоровья.
Контроль здоровья имеет два аспекта реализации, включая контроль факторов здоровья и контроль состояния здоровья. Каждый из этих аспектов контроля здоровья может и должен быть реализован для двух типов объектов, включая индивида и общество. В итоге мы получаем четыре класса задач:
-- контроль факторов индивидуального здоровья,
-- контроль состояния индивидуального здоровья,
-- контроль факторов общественного здоровья,
-- контроль состояния общественного здоровья.
Каждому из этих четырех классов задач соответствует свой класс технологических решений.
Эффективность тех или иных технологических решений, как в области контроля здоровья, так и в области его позитивной коррекции зависит от понимания системной природы здоровья, его сущности, его причинных факторов и их взаимоотношений, а также понимания главных направлений оздоровления индивида и общества.
Для достижения достаточного понимания системной природы здоровья, методов его контроля, принципов оздоровления и профилактики болезней необходимы знания о биологических и социальных закономерностях формирования здоровья.
Правильные знания и представления о природе здоровья можно извлечь из древних источников. Например, аюрведические врачи хорошо понимали природу здоровья, но в рамках своего понятийного аппарата (о чем будет речь ниже). Современный понятийный аппарат формируется наукой. Наука же в своем закономерном движении от простого к сложному только начинает обретать достаточную полноту и цельность своих знаний и представлений о природе человека и его здоровья. К науке в полной мере относятся слова Козьмы Пруткова о том, что «некоторые вещи мы не понимаем не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий».
Тем не менее, уже достигнутый уровень развития понятийного аппарата науки позволяет делать серьезные обобщения и важные конкретизации в области знаний и представлений о системной природе здоровья человека.
В процессах образования и самообразования человек накапливает много знаний, иногда очень много. Иногда так много, что это инициирует гордыню. Вот, мол, я какой. Накапливая знания, многие полагают, что понимание приходит автоматически. А это не так. Достижение понимания это особый и нелегкий труд, который требует не столько объема знаний, сколько их грамотной и правильной систематизации. Знания это только сырье для производства понимания. И очень много желающих воспрепятствовать достижению понимания. Одни только СМИ чего стоят. И ладно, если человек не понимает геополитические процессы. Это не так важно. Важно, когда человек не понимает процессы формирования и утраты здоровья – своего собственного и своих детей и внуков.
Задача этой книги заключается в том, чтобы помочь составить правильные представления о природе здоровья и достичь достаточного уровня понимания важности контроля здоровья – своего собственного и своих детей и внуков. Достаточного для того, чтобы уберечь от неоправданных (а часто безсмыссленных) рисков свое здоровье и здоровье своих детей и внуков.